O tema do noso artigo de hoxe é "Os procedementos de rexuvenecemento máis eficaces na casa".
Debe coidar o seu rostro con regularidade e non cando aparecen engurras e a pel se flacide. Previr consecuencias sempre é máis barato e máis sinxelo que resolvelos.
Todo o segredo de alargar a vida non está en acurtala.
Os tratamentos anti-envellecemento deben iniciarse cando aparecen as primeiras engurras e liñas finas, inchazóns e bolsas baixo os ollos, pel seca e escamosa e complexión irregular.
Os primeiros cambios relacionados coa idade aparecen na cara despois de 30 anos. Para retardar o envellecemento, cómpre nutrir e renovar a pel por dentro e por fóra. As cremas e os soros nutritivos xa non son suficientes.
Desde os 25 ata os 35 anos, recomendamos unha limpeza regular e profunda da pel mediante peeling. Ao eliminar a capa córnea da epiderme, estimula a renovación da pel, o rostro faise máis suave e as engurras finas desaparecen. Ata os 35 anos, debes coidar e hidratar regularmente a túa pel.
Os procedementos máis eficaces para o rexuvenecemento facial na casa
Pode manter un bo estado da pel e parecer atractivo sen grandes investimentos financeiros e sen visitar salóns de beleza. A aplicación oportuna de produtos para o coidado da pel é suficiente.
Antes de comezar o procedemento, debes limpar a pel de impurezas. Para iso, é mellor usar produtos con aceites vexetais e peelings naturais e é mellor lavar o residuo con auga mineral sen gas. A diferenza da auga da billa, non contén compoñentes nocivos.
Comprimido
Hai diferentes compresas: quentes, mornas, frías. As compresas quentes son adecuadas para a pel oleosa. Restablecen o equilibrio hídrico, limpan a pel de impurezas e células mortas, axudan a abrir os poros e melloran a circulación sanguínea. Grazas ao efecto da temperatura, as células da pel son renovadas e restauradas.
As compresas frías e a temperatura ambiente son adecuadas para tipos de pel seca e normal. Favorecen a circulación sanguínea activa e aceleran os procesos de rexeneración.
Para mellorar o efecto das cremas, máscaras e outros cosméticos anti-envellecemento, cómpre limpar a pel con leite ou xel segundo o seu tipo de pel. Para iso, remolla unha esponxa de algodón en auga mineral e elimina coidadosamente a sucidade. A continuación, seque o rostro cunha toalla de papel e aplique unha crema ou máscara con efecto lifting.
Un lifting é un procedemento estético para tensar a pel.
A continuación, aplique esponxas de algodón empapadas nun tónico que retén a humidade no seu rostro durante 15 minutos.
Para as compresas podes usar té de folla verde. Despeje unha cucharadita de té nun vaso de auga fervendo e déixao ferver. O remedio de compresas máis popular é o pepino fresco.
Con manzanilla
Para limpar e tonificar a pel, podes usar infusión de camomila. Para preparar 1 colher de sopa. l. Despeje dúas cuncas de auga fervendo sobre as flores secas e deixe reposar durante 15 minutos. Despois filtramos. Humedecemos unha servilleta de gasa cunha solución morna e aplicámola no rostro. Esta compresa ten un efecto antiinflamatorio e calma ben a pel.
As compresas de herbas quentes son beneficiosas para a pel oleosa. Para a pel seca e sensible, engade 5 gotas de liño ou aceite de oliva á infusión de manzanilla. Deixa a compresa na cara durante 15 minutos.
Con sal
Pódese usar unha solución salina ao 10% para tratar eficazmente o acne. Para eliminar as engurras faciais, podes usar unha compresa de sal quente. Para preparar 2 culleres de sopa. l. Disolver o sal mariño ou de mesa nun litro de auga fervendo e deixar arrefriar un pouco a unha temperatura de 38-42 graos. Mollamos unha toalla de felpa nunha solución salina e aplicámola no pescozo, queixo e meixelas durante 15 minutos, evitando a zona dos ollos.
A compresa axuda a activar os procesos metabólicos e a circulación sanguínea e relaxa os músculos. Esta compresa está contraindicada en enfermidades da pel; non se recomenda o seu uso na segunda metade do embarazo.
Con tilo
Unha compresa con tilo axuda a hidratar a pel seca e envellecida e a eliminar as primeiras engurras. Nutre, tonifica, elimina as células mortas e mellora a tez.
A l. l. Bota un vaso de auga fervendo sobre as flores de tilo e déixaas reposar durante 15 minutos. Humedecemos un pano de gasa coa solución resultante e aplícao na cara 3-5 veces cada 1, 5 minutos, alternando cunha venda de gasa empapada en auga fría. Completamos o procedemento cunha compresa fría e enxágüe a cara con auga fría coa adición dunha pequena cantidade de zume de limón.
Con manzanilla e menta
A compresa mellora a tez e aumenta a elasticidade da pel.
Despeje unha bolsa de menta e unha bolsa de té de camomila en dous vasos de auga fervendo. Despois de 3 minutos, engade unha bolsa de té verde sen aditivos. Deixamos infundir durante 15 minutos. Despois sacamos as bolsas e apretamos. Mollar unha gasa nunha solución morna e aplicar no rostro durante 15 minutos. Humedece a servilleta mentres arrefría.
O té verde rexuvenece, os tons de menta e a camomila calma a pel.
Despois das compresas, aplique unha crema hidratante na pel dependendo do seu tipo de pel. As compresas non se deben facer máis de 2-3 veces por semana.
Máscaras
As máscaras anti-envellecemento axudan a mellorar o estado da pel e a facer invisibles as engurras. A eficacia desta máscara depende da súa composición. A máscara anti-envellecemento debe conter antioxidantes, extractos vexetais, coláxeno, ácido hialurónico, ácidos graxos poliinsaturados e péptidos.
Unha máscara rexuvenecedora deixa a pel suave, fresca e tonificada.
As máscaras anti-envellecemento aplícanse á pel limpa como calquera outro produto cosmético.
Máscara de mel con avea
Moer unha culler de sopa de avea nun moedor de café e verter un vaso de auga fervendo durante 5 minutos. Cando os flocos se inchen, engade 1 colher de sopa. l. Engade mel e remove ata que quede suave. Aplique a masa resultante nun rostro limpo durante 10 minutos, despois enxágüe con auga morna e aplique unha crema nutritiva no rostro.
Máscara de ovo
Mestura unha clara de ovo cunha cucharadita de mel e aplícala no rostro durante 15 minutos. A continuación, enxágüe con auga morna e aplique crema hidratante.
Máscara con plátano e crema de leite
Ingredientes necesarios:
- plátano;
- 2 cdas. l. crema de leite;
- 1 cucharadita. Mel
Mestura todos os ingredientes ata que quede suave e aplícalo no rostro durante 15 minutos. A continuación, enxágüe con auga morna e aplique unha crema hidratante no rostro.
Máscara de pepino
Necesitamos:
- pepino;
- Mazá;
- Pataca.
Pelar o pepino, as patacas e a mazá. Elimina o núcleo da mazá. Cortar en anacos pequenos e mesturar nunha batidora ata que quede suave. Aplique a masa resultante no rostro durante 15 minutos, despois enxágüe con auga morna e aplique unha crema hidratante no rostro.
Máscara de limón
Necesitamos:
- zume de medio limón;
- proteína;
- 1 cucharadita. Aceite de oliva.
Mestura todos os ingredientes ata que quede suave e aplícalo no rostro durante 15 minutos. A continuación, enxágüe con auga morna e aplique unha crema nutritiva no rostro.
masaxe
Unha das formas máis sinxelas e agradables de manter a pel en bo estado é unha masaxe rexuvenecedora. Unha masaxe rexuvenecedora relaxa e alivia o estrés, mellora o ton da pel, corrixe a forma facial e invisibiliza as engurras.
O efecto da masaxe faise perceptible despois de 10-15 sesións, que se poden realizar diariamente ou cada dous días. Para consolidar os resultados despois da masaxe, recomendamos usar unha máscara reafirmante.
Antes do procedemento, debes limpar a cara e as mans para evitar que as bacterias das mans entren na cara. Coloque unha gorra desbotable na cabeza. Despois de lavar o rostro, aplique un tónico no seu rostro para equilibrar o pH da súa pel. A continuación, aplique unha crema rica ou aceite cosmético no seu rostro, permitindo que as mans se deslicen libremente sobre a pel e evitando o estiramento excesivo da pel.
A masaxe debe realizarse coa punta dos dedos, sen presionar demasiado a pel nin estirala. Os movementos realízanse ao longo das liñas de masaxe. Realiza unha serie de movementos durante 10-15 minutos diarios.
A masaxe debe comezar con leves movementos de caricias. Libere a tensión muscular en movementos circulares no sentido das agullas do reloxo. Acaricia lixeiramente a cara cos nudillos. Despois recorremos toda a pel facial con movementos de vibración e beliscar. Movémonos estrictamente polas liñas de masaxe. Despois acariciamos a pel con movementos suaves.
Despois da masaxe, limpa o rostro, elimina o aceite restante e aplica crema hidratante.